Kusnyér Gergő

About me

Sziasztok! 👋 Kusnyér Gergő vagyok, személyi edző – versenysport múlttal, és több mint 10 év edzőtermi tapasztalattal rendelkezem. A sport mindig is az életem része volt, gyerekként évekig versenyszerűen BMX-eztem, és többször is dobogóra állhattam országos bajnokságokon. Később a röplabda világában is otthonra leltem – diákolimpiai bajnokként és NB1-es játékosként szintén rengeteget tanultam. Ezek az évek megtanítottak a kitartás, a fegyelem és az alázat értékére – ezt a szemléletet igyekszem minden edzésembe beépíteni. Hiszek abban, hogy minden ember más – ezért minden edzés is az. A közös munkát mindig egy alapos állapotfelméréssel kezdjük, majd a céljaidhoz, életviteledhez és fizikai állapotodhoz igazított, személyre szabott edzéstervet készítek. Nálam nincs „egy kaptafára” szabott módszer – minden vendégemmel egyedi úton indulunk el. Amit kínálok: ✅ Állapotfelmérés ✅ Személyre szabott, egyéni edzések ✅ Páros edzések – ha szívesebben sportolsz együtt baráttal vagy pároddal ✅ Táplálkozási tanácsadás – hogy az edzéseken kívül is támogatva legyél ✅ Folyamatos motiváció, fejlődéskövetés és szakmai támogatás Az edzéseimen a biztonság, a tudatosság és a precizitás a legfontosabb. Nem az „egoliftingben” hiszek, hanem abban, hogy a mozgás hosszú távon is élvezetes, fenntartható és hatékony legyen – sérülések nélkül, örömmel. Ha szeretnél nemcsak edzeni, hanem valóban fejlődni – legyen szó formálódásról, erőnövelésről vagy életmódváltásról –, várlak szeretettel egyéni vagy páros edzésre! 📩 Keress bátran, ha kérdésed van, vagy szeretnél belevágni a közös munkába